Thursday, April 16, 2026
२०८३ वैशाख ०२, बुधबार

ब्लग: एक इन्जिनियरको कर्म, संघर्ष र विश्वासको कथा

ब्लग: एक इन्जिनियरको कर्म, संघर्ष र विश्वासको कथा

ई.नरबहादुर बोहरा,डोटी जिल्लाको बडीकेदार गाउँपालिका–३, कडगाउँ– पहाडको काखमा अडिएको, कुहिरोले बिहान ढाक्ने र साँझ परेपछि सपनाले भरिने एउटा सानो गाउँ। त्यहीँ मेरो जन्म भयो। त्यस्तो भूमिमा, जहाँ आकाश जति ठूलो आकांक्षा थियो, तर हातमा समातिने साधनहरू सधैँ साना थिए। गाउँमा जीवन सरल थियो, तर संघर्षले भरिएको। माटोका आँगन, पाखा–पखेरामा दौडिने…

आइतबार पनि ओपीडी सेवा सञ्चालन गर्न अस्पताललाई मन्त्रालयको निर्देशन

स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयले देशभरका अस्पताललाई आइतबार पनि ओपीडी सेवा सञ्चालनको व्यवस्था मिलाउन भनेको छ । सरकारले शनिबार र आइतबार सातामा सार्वजनिक बिदा दिने निर्णय गरेसँगै अस्पतालहरूले आइतबार ओपीडी सेवा बन्द गरेसँगै मन्त्रालयले विज्ञप्तिमार्फत् निर्देशन जारी गरेको हो । मन्त्रालयका सह-प्रवक्ताद्वारा हस्ताक्षरित विज्ञप्तिमा आइतबारको हकमा कामको भार र जनशक्ति हेरेर…

ब्लग: एक इन्जिनियरको कर्म, संघर्ष र विश्वासको कथा

ई.नरबहादुर बोहरा,डोटी जिल्लाको बडीकेदार गाउँपालिका–३, कडगाउँ– पहाडको काखमा अडिएको, कुहिरोले बिहान ढाक्ने र साँझ परेपछि सपनाले भरिने एउटा सानो गाउँ। त्यहीँ मेरो जन्म भयो। त्यस्तो भूमिमा, जहाँ आकाश जति ठूलो आकांक्षा थियो, तर हातमा समातिने साधनहरू सधैँ साना थिए। गाउँमा जीवन सरल थियो, तर संघर्षले भरिएको। माटोका आँगन, पाखा–पखेरामा दौडिने…

स्वास्थ्य टिप्स

तौल घटाउने तीन सूत्र

तौल घटाउने तीन सूत्र

डा. ओममूर्ति अनिल, पछिल्लो समय सुगर, प्रेसर, दम लगायत नसर्ने तथा दीर्घ रोगीहरूको संख्या दिन प्रतिदिन बढ्दो क्रममा रहेको छ । धेरै दीर्घरोगहरुको प्रमुख कारण मोटोपन मानिएको छ । बढ्दो सहरीकरण र परिवर्तित जीवनशैलीका कारण मोटोपन धेरैको समस्या बनेको छ । त्यसैले तौल घटाउन जीवनशैलीमा सुधार, उपबास र किलो डाइट…

फोक्सो सफा गर्ने प्राकृतिक तरिका

फोक्सो सफा गर्ने प्राकृतिक तरिका

नेपाल स्वास्थ्य,फोक्सोलाई सफा गर्न र फोक्सोको स्वास्थ्य सुधार गर्न सम्भव र त्यत्तिकै रुपमा पनि अति आवश्यक छ। कुनै पनि व्यक्तिले आफ्नो फोक्सो स्वस्थ्य राख्नको लागि हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू जस्तै चुरोटको धुवाँ र वायु प्रदूषणबाट जोगिनु अति आवश्यक छ । सँगसँगै व्यक्तिले आफ्नो जीवनशैली, व्यवहार, नियमित व्यायाम र राम्रो खानापानमा समेत…

कोलेस्टेरोल नियन्त्रण गर्न के खाने, के नखाने?

कोलेस्टेरोल नियन्त्रण गर्न के खाने, के नखाने?

हामीमध्ये धेरैलाई पकौडा, समोसा र बर्गर जस्ता परिकार अत्यन्तै मन पर्छन् । तर, हामी प्रायः सुनिरहन्छौँ कि यस्ता खानेकुराको अत्यधिक सेवनले कोलेस्टेरोलको मात्रा बढाउन सक्छ । चिकित्सकहरूको भनाइमा, कोलेस्टेरोलको समस्या अहिले केवल वृद्धहरूमा मात्र होइन, युवाहरूमा पनि गम्भीर रूपमा देखिन थालेको छ । कम उमेरमै कोलेस्टेरोल बढ्नु, वृद्ध अवस्थामा बढेको कोलेस्टेरोलको…

कपाल स्वस्थ्य राख्न के गर्ने?

कपाल स्वस्थ्य राख्न के गर्ने?

नेपाल स्वास्थ्य, आम मानिसले बढी चासो राख्ने तपाई हाम्रो कपाल सकेसम्म कसरी स्वस्थ्य राख्ने भन्ने जिज्ञासा सबैमा रहेको हुन्छ । आज हामीले यहि कपाललाई कसरी राम्रो राख्न सकिन्छ भनेर तपाइहरुलाई अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्माटोलोजीमा प्रकाशित केही टिप्स पस्कँदैं छौं । आफ्नो कपालको प्रकार जान्नुहोस्:तपाईंको कपाल घुमाउरो, सीधा, खस्रो, मसिनो, वा…

फोटोफिचर

गुल्मीको गुल्मीदरबारमा पोषण लेखाजोखा तथा रक्तअल्पता जाँच कार्यक्रम सम्पन्न

नेपाल स्वास्थ्य,गुल्मीको छत्रकोट गाउँपालिकाको समन्वय र स्वास्थ्य कार्यालय गुल्मीको आयोजनामा पालिका अन्तर्गत रहेका सामुदायिक विद्यालयका किशोरीहरूको पोषण लेखाजोखा तथा रक्तअल्पता जाँच कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । उक्त जाँच कार्यक्रम आदर्श मा.वि. दिगाम, जनता मा.वि. श्रृगां तथा आत्मबोध मा.वि. खज्र्यागंमा सम्पन्न गरिएको हो । सामुदायिक विद्यालयहरुमा नै पुगी किशोरीहरुको जाँच गरिएको…

सुत्केरीलाई पोषण सामग्री वितरण

सुत्केरी आमा र नवजात शिशुको स्वास्थ्य सुधार गर्ने उद्देश्यले भोजपुरको टेम्केमैयुङ–९ लेखर्कमा पोषण सामग्री वितरण गरिएको छ । वडाले यहाँका लक्षित सुत्केरी महिलालाई पोषण सामग्री दिएको हो । वडाले करिब ७५ हजार बजेट विनियोजन गरी २० जना सुत्केरी महिलालाई घ्यू, अण्डा, गेडागुडी, सरसफाइका सामग्रीलगायत पोषण सामग्री उपलब्ध गराएको वडाध्यक्ष नभराज…

रुरुक्षेत्रमा विद्यार्थीहरुका लागि मानसिक स्वास्थ्य सचेतना कार्यक्रम (फोटोफिचर)

नेपाल स्वास्थ्य, गुल्मीको रुरुक्षेत्र गाउँपालिकाका विभिन्न विद्यालयहरुका कक्षा ८-१२ मा अध्ययनरत विद्यार्थीहरुका लागि मानसिक स्वास्थ्य सचेतना कार्यक्रम सुरु भएको छ। पालिका अन्तरगत रहेको थोर्गाको राष्ट्रिय माध्यमिक विद्यालयमा विद्यार्थीहरुका लागि मानसिक स्वास्थ्य सचेतना कार्यक्रम सम्पन्न गरिएको प्रशिक्षक जेनिस बिष्टले जानकारी दिनुभयो। यो कार्यक्रम पालिका अन्तर्गतका अन्य विधालयमा पनि संचालन गरिने पालिकाको…

स्वास्थ्य रोजगार

कान्ति बाल अस्पतालमा रोजगारीको अवसर 

नेपाल स्वास्थ्य, कान्ति बाल अस्पतालमा चिकित्सक, बायोमेडिकल इन्जिनियर, नर्सहरुको लागि रोजगारीको अवसर खुलेको छ । अस्पतालले करार सेवामा पदपूर्ति गर्नका लागि २४ जना मेडिकल अधिकृत, १ जना बायोमेडिकल इन्जिनियर र १७ जना स्टाफ नर्सका लागि दरखास्त आव्हान गरेको छ । आगामी १८ मंसिरसम्म दरखास्त दिन सकिने अस्पतालले जनाएको छ ।…

टिचिङ अस्पतालले माग्यो १०० जना स्टाफ नर्स

नेपाल स्वास्थ्य, त्रिभुवन विश्वविद्यालय शिक्षण अस्पताल (टिचिङ अस्पताल) महाराजगञ्जले १०० सय जना नर्स  मागेको छ। अस्पतालले एक सूचना गर्दै करार सेवामा १०० जना नर्स भर्ना गर्न लागेको जनाएको छ। योग्य उम्मेदवारहरूले आगामी २५ जेठ देखि  असार १ गते सम्म  बेलुका ५ बजेसम्म आवेदन दिन सक्नेछन्। नर्सिङ विषयमा प्रमाणपत्र तह वा बिएस्सी…

काठमाडौं इन्स्टिच्यूट अफ चाइल्ड हेल्थमा कर्मचारी माग

नेपाल स्वास्थ्य, काठमाडौं इन्स्टिच्यूट अफ चाइल्ड हेल्थमा कर्मचारी माग भएको छ । एक प्रकाशित सूचना अनुसार बरिष्ठ नर्सिंग सुपरभाइजर कन्सल्ट्यान्ट बालरोग विशेषज्ञ, मेडिकल अधिकृत, फिजियोथेरापिष्ट, स्टाफ नर्स, रेडियोग्राफर, ल्याब टेक्निसियन लगायतका पदहरुमा संस्थाले वित्रापन गरेको हो । आवेदन विज्ञापन प्रकाशित भएको मितिले ३० दिनसम्ममा दिन सकिनेछ । परीक्षाको किसिम भने…

स्वास्थ्य साहित्य

कविता- “सेतो एप्रोनभित्र लुकेको कथा”

कविता- “सेतो एप्रोनभित्र लुकेको कथा”

विप्लवी सापकोटा जब सहर निदाउँछ,अस्पतालको झ्यालमाएक्लो बत्ती अझै बलिरहन्छ—त्यही उज्यालोमातिमी उभिएकी हुन्छौ, नर्स। घरमा आमा कुर्दै हुनुहुन्छ,बाबाको आँखामा चिन्ता छ,छोराछोरीले“आमा…

कविता- अस्पतालबाट घाइते उठेको छैन

कविता- अस्पतालबाट घाइते उठेको छैन

अन्वेषण अधिकारी अस्पतालबाट घाइते उठेको छैनखरानी भर्भराउँदो छसहीदको शव उठेको छैन गोली खाएको जवानसँगअझै बर्दी भिर्ने हिम्मत जुटेको छैन आमाका…

लोकसेवा

यस्तो छ संघीय लोकसेवा आयोगले लिने ‘स्टाफ नर्स’ परीक्षाको पाठ्यक्रम

नेपाल स्वास्थ्य,नेपाल स्वास्थ्य सेवा अन्तर्गत पर्ने जनरल नर्सिङ समूह, पाँचौ तहको स्टाफ नर्स पदका लागि संघीय लोकसेवा आयोगले लिने परीक्षामा…

डेन्टल हाइजिनिष्ट पदको लोकसेवामा सोधिने महत्वपूर्ण वस्तुगत प्रश्नहरु

1)zinc oxide 2) methyl methacrylate 3) eugenol 4) phosphoric acid 2. Sharp momentary pain in pulp is caused by: 1)A-delta…

यस्तो छ लोकसेवाका लागि निर्धारित फिजियोथेरापिष्टको पाठ्यक्रम

नेपाल स्वास्थ्य,नेपाल स्वास्थ्य सेवा अन्तर्गत पर्ने फिजियोथेरापी समूह, सातौ तहको फिजियोथेरापिष्ट पदका लागि लोकसेवा लिने परीक्षामा उत्तिर्ण हुनको लागि दुईवटा…

फेसबुकमा हामी