Category: विचार/ब्लग

नेपाल स्वास्थ्य, यतिबेला देशैभर गर्मि निकै बढेको छ । गर्मी बढेसँगै आगलागीका घटना पनि बढिरहेका छन् जसले दैनिक जीवनयापन कष्टकर बनेको देखिन्छ । गर्मी बढेसँगै तातो हावा लू को समेत जोखिम उत्तिकै भएको छ । राष्ट्रिय स्वास्थ्य शिक्षा तथा सूचना केन्द्रले गर्मीको समयमा गर्न हुने र नहुने कुराहरु उल्लेख गरेको छ । आउनुहोस् गर्मीमा तातो […]

डा.अरुणा उप्रेती हामी अहिले मोटोपन, मधुमेहको समस्याबारे छलफल गर्छौँ। यो समस्या सहरमा मात्र होइन, गाउँमा पनि पुगिसकेको छ। केही वर्षअघि मलाई अमेरिकाको क्यालिफोर्नियाको हिस्पेरियन फाउन्डेसनबाट फोन आयो–हामी महिलाका लागि डाक्टर नभएमा र डाक्टर नभएमा किताबको पुनर्मुद्रण गर्दैछौँ। तर हामीले त्यसमा थुप्रै नयाँ कुरा र विशेषगरी आधुनिक समाजका स्वास्थ्य समस्या राख्नु पर्नेछ । त्योमध्ये एउटाचाहिँ पोषणसम्बन्धी […]

डा. दीपक रौनियार, वरिष्ठ यूरोलोजिस्ट विशेषत यौन दुर्बलता भनेको शारीरिक सम्पर्कको समयमा पुरूषको लिङ्गमा उत्तेजना नआउनु र शारीरिक सम्पर्कको समयमा शिथिलता आउनु हो। यौन दुर्बलता आउनुमा विभिन्न प्रकारका कारणहरु रहेका छन्। जस्तै: यदि यौन दुर्बलता सम्बधि समस्या छ भने समयमा नै बिना कुनै हिच्किचाहट चिकित्सकको सल्लाह, सुझाव र उपचार लिनुपर्दछ। मानसिक र शारिरिक रुपमा स्वस्थ्य […]

जाडोयाममा शरीर वा कोठालाई न्यानो बनाइराख्न आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने, गिजरको प्रयोग गर्ने लगायतका उपायहरु गरिए पनि पर्याप्त सावधानी नअपनाउँदा अप्रिय घटनाहरु हुने गरेका छन् । त्यसैले त्यस्ता कार्य गर्दा सावधानीका निम्न उपायहरु अपनाऔं। – हावा ओहोरदोहोर हुने ठाउँ वा कोठामा मात्र आगो ताप्ने, हिटर बाल्ने वा गिजर प्रयोग गर्ने गरौं, – कोइलाजन्य स्रोतबाट सकेसम्म […]

दिपक महत खुसी मानवीय जीवनको उर्जा हो । आम मानिसको यात्रालाई खुसीसँग मापन गर्ने हो भने यो जीवनको लागि अपरिहार्य छ। यो बिनाको जीवन निरस, कालो र अन्धकारमय छ । लामो समयको राजनीतिक संक्रमणकाल टुगिंएको छ । मुलुक समृद्धि र विकासको दिशातर्फ उन्मुख छ । देश संघीय राज्यतर्फ बामे सरिरहे पनि यसको पाटोलाई लिएर कतिपय […]