स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक छ मेवा

नेपाल स्वास्थ्य, शरीरको लागि आवश्यक फलफूलहरु मध्ये मेवा पनि एक हो। मेवामा भिटामीन ‘ए’ र ‘सी’ पाइन्छ। मेवा खाँदा हाम्रो शरीरमा धेरै फाइदाहरु हुने गर्छ। त्यसैले त मेवाको नियमित सेवन गर्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनका मानिन्छ। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउन्छः मेवाले शरिरमा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाउने हुनाले शरिर स्वस्थ पनि रहन्छ। मधुमेह रोगीलाई फाइदाः मेवा सेवन […]

स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रममा सहभुक्तानी प्रणाली लागू हुने

नेपाल स्वास्थ्य डटकम,आउँदो माघ १ गतेदेखि स्वास्थ्य बिमा कार्यक्रममा सहभुक्तानी प्रणाली लागु हुने भएको छ । जसमा बिरामीले १० प्रतिशत शुल्क आफैँ व्यहोर्नुपर्नेछ । अब अस्पतालबाट प्रदान गरिने अन्तरंग, बहिरंग, निदानात्मक (परीक्षण), उपचारात्मक, शल्यक्रिया, फिजियोथेरापी र पुनःस्थापना सेवामा लागेको खर्चको १० प्रतिशत रकम बिरामीले व्यहोर्नुपर्नेछ ।  बोर्डले बिमा ऐन, २०७४ को दफा ७ मा भएको […]

हिँउ, हिमाल र हामी

डा. राजेन्द्र बहादुर जिसी साथिहरुको हिँउमा स्केटिङ खेलेको देख्दा ति हिउँहरुका याद आए । जसको महत्व बुझेर पनि नबझे जस्तै गर्नु परिरहेछ। मेरो हिँउसँगको नाता सम्बन्ध कहिले गाँसियो थाहा भएन हेर्दा हेर्दै माया बस्यो, खेलाउँदा खेलाउँदैं हामी दुवै गल्यौं । हिमाल भनेको हिँउको थुप्रो हो, भूगोलको सर भन्नुहुन्थयो,मैले सम्झे धानको थुप्रों, अन्नपुर्ण भन्दा त झन् […]

निमोनिया रोकथामका लागि तयारी रहन निर्देशन

चीनका बालबालिमा देखिएको कडा खालको निमोनिया नेपालमा पनि फैलन सक्ने सम्भावना भएकाले रोकथामका लागि तयारी अवस्थामा रहन सरकारले अस्पतालहरुलाई निर्देशन दिएको छ । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयका प्रवक्ता डा प्रकाश बुढाथोकीले निमोनियाको रोकथाम र उपचारका लागि अस्पतालहरुलाई उच्च सतर्कता साथ तयारी अवस्थामा राखिएको बताए । बुढाथोकीका अनुसार रेस्पिरेटरी सिन्सिटिअल भाइरस (श्वासप्रश्वासमा असर गर्ने भाइरस)ले गर्दा […]

लुम्बिनी प्रदेशमा महिला कर्मचारीलाई ‘महिनाबारी’ बिदा

नेपाल स्वास्थ्य, लुम्बिनी प्रदेश सरकारले महिला कर्मचारीलाई ‘महिनाबारी’ बिदा दिने भएको छ। निजामती सेवाको गठन, सञ्चालन र सेवाका शर्त सम्बन्धमा व्यवस्थापन गर्न वनेको ऐनको परिच्छेद १३ को दफा ११७ को उपदफा १ मा निजामती कर्मचारीले पाउने बिदामा महिनावारी बिदा भनेर समावेश गरिएको हो। प्रदेशसभामा असार २२ गते विधेयक दर्ता भएको थियो। भदौ २२ गते प्रदेश […]

बेलायत जान ४५ जना नर्स छनोट

नेपाल स्वास्थ्य, नेपाल र बेलायतबीच भएको सम्झौता अनुसार भएको पाइलटिङ कार्यक्रम अनुसार बेलायत जान ४५ जना नर्स छनोट भएका छन्।  मंसिर १८ देखि २१ गतेसम्म भएको अन्तर्वार्ताबाट ४५ जना नर्स छनोट भएका हुन् । अन्तर्वार्ताका लागि ७१ जना नर्सहरूको प्रारम्भिक सूची सार्वजनिक गरिएको थियो। वैदेशिक रोजगार विभागका अनुसार अन्तर्वार्तामा ६० जना नर्सको सहभागिता रहेको थियो। प्रकाशित […]

काठमाडौँ महानगरभित्र सूर्तीजन्य वस्तु बिक्री र प्रयोग पूर्ण निषेध

नेपाल स्वास्थ्य, काठमाडौं महानगरपालिकाले मंसिर २७ गतेदेखि आफ्नो भौगोलिक क्षेत्रभित्र प्लाष्टिकमा प्याक गरिएका सूर्तिजन्य पदार्थको बिक्री, भण्डारण तथा प्रयोगलाई पूर्ण निषेध गर्ने भएको छ । मंगलबार स्वास्थ्य विभागले जारी गरेको सार्वजनिक सूचनामा यस सम्बन्धी जानकारी दिएको छ । सूचनामा सेवनका निमित्त बनाइएका वा उत्पादन गरिएका (चुरोट, विँडी, सिंगार, तमाखु, सुल्फा, कक्कड, प्लाष्टिकमा प्याक गरिएका कच्चा […]

चिसो छल्न चितवनमा आउन थाले ‘पर्यटक’ चरा

चितवन । चितवन राष्ट्रिय निकुञ्जलगायत आसपासका क्षेत्रमा स्वदेशी तथा विदेशी ‘पर्यटक’ चराको आगमन सुरु भएको छ । जाडो चल्न हाँस प्रजातिसहित बाज, चिललगायत चरा यहाँ आउन थालेका हुन् । यहाँका नदी किनार र तालतलैयामा यस्ता चरा देखिन थालेको वर्ड एजुकेसन सोसाइटी चितवनका अध्यक्ष टीकाराम गिरीले जानकारी दिए । उनका अनुसार नेपालबाहिरबाट आएका १२ देखि १५ […]

भूकम्प आएपछि अपनाउनुपर्ने सुरक्षाका उपायहरु

नेपाल स्वास्थ्य डटकम, भूकम्प आएपछि पनि पटक पटक ससाना धक्काहरु आउने भएकाले सुरक्षित रहन निम्न कुराहरुमा ध्यान दिनुपर्दछ: १. भूकम्पको समयमा लिएर हिडने झोला तयार राख्‍नुहोस्। उक्त झोलामा यी वस्तु हुनुपर्खछ टर्च र व्याट्री, सानो रेडियो, एक दिनकालागि पुग्ने चिउरा तथा तयारी चाउचाउजस्ता पर्याप्त मात्रामा सुक्खा खाना, खानेपानी भएको प्लास्टिकको एक बोतल, जरुरी औषधिहरु र […]

जाजरकाेट केन्द्रबिन्दु रहेको भूकम्पमा ठूलाे मानवीय क्षति

नेपाल स्वास्थ्य डटकम, शुक्रबार राति जाजरकोटकाे रामीडाँडालाई केन्द्र बनाएर गएकाे ६.४ म्याग्निच्युडको भूकम्पमा जाजरकोट र रुकुम पश्चिममा ठूलो क्षति पुगेको छ। हालसम्म भूकम्पमा परेर मृत्यु हुनेको सङ्ख्या १२८ पुगेको छ भने भूकम्पका कारण सयौं घाइते भएका छन् । भेरी अस्पताल नेपालगन्जलाई उपचारको लागि डेडिकेटेड अस्पताल बनाइएको छ। भूकम्पका कारण ठाउँ-ठाउँमा सडक अवरुद्ध भएको र टेलिफाेनले काम नगरेकाले उद्धारमा […]